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在小红书上修改电话号码的步骤如下。
1、打开小红书APP，进入首页。
2、点击右下角的“我”按钮，进入个人中心。
3、在个人中心页面，找到并点击“编辑资料”或“账户与安全”选项。
4、进入页面后，寻找并点击“手机号”或“绑定手机”选项。
5、进入手机号管理页面，选择“修改手机号”。
6、系统会要求验证当前手机号，输入当前绑定的手机号码并获取验证码。
7、输入验证码后，进入下一步，输入新的手机号码。
8、获取并输入新手机号的验证码，完成更改。
9、确认更改后，退出并重新登录以确认更改是否生效。
步骤可能因为小红书版本更新而有所变化，建议按照当前使用的版本操作，为了保护账户安全，修改电话号码时请确保在一个安全的环境中操作，避免泄露个人信息。